السوغر ديتينغ، مثل جميع أشكال المواعدة، قد يكون له ثمن عاطفي إذا لم تكن حذراً.
اعرف قيمتك قيمتك لا تُقاس بما يقدمه لك شخص ما أو بعدد الرسائل التي تتلقاها. تعامل مع السوغر ديتينغ من موضع الثقة بالنفس، لا الاحتياج.
حدد الحدود وحافظ عليها الحدود الواضحة لا تتعلق فقط بالسلامة الجسدية — إنها تتعلق أيضاً بالحماية العاطفية.
لا تتجاهل العلامات التحذيرية إذا جعلك شخص ما تشعر بعدم الارتياح أو التقليل منك أو الضغط عليك — أوقف الترتيب.
خذ فترات راحة عند الحاجة تطبيقات المواعدة قد تكون مكثفة. إذا شعرت بالإرهاق، فمن المقبول تماماً أخذ استراحة.
تحدث إلى شخص ما إذا كنت تتعامل مع مشاعر معقدة تتعلق بترتيب ما، يمكن أن يساعد التحدث إلى صديق موثوق أو متخصص على اكتساب المنظور.
احتفل بالجوانب الإيجابية عرّف السوغر ديتينغ عدداً لا يحصى من الناس على تجارب مثيرة وصداقات حقيقية وفرص تغير حياتهم.